Memória e atenção
As funções executivas são o maestro do cérebro: o que permite parar antes de responder, manter uma instrução na cabeça enquanto se faz outra coisa, mudar de estratégia quando a primeira não resulta e organizar os passos de uma tarefa. Não se ensinam a explicar; treinam-se a usá-las.
Aqui encontras jogos que as põem em marcha de forma natural: memória de trabalho, controlo inibitório, atenção seletiva, flexibilidade cognitiva e planeamento.
Faz parte das áreas de desenvolvimento e relaciona-se com a audição e linguagem.
As três funções executivas básicas, e que jogo trabalha cada uma
- Memória de trabalho. Sustentar informação na cabeça enquanto se opera com ela: lembrar onde estava a carta, seguir uma instrução de três passos, fazer cálculo mental.
- Controlo inibitório. Travar a resposta automática. É o que permite esperar a vez e não dizer a primeira coisa que se pensa. Trabalham-no os jogos de rapidez com regras que mudam.
- Flexibilidade cognitiva. Mudar de critério a meio. Os jogos em que se classifica primeiro por cor e depois por forma exigem-na constantemente.
Daí saem as de nível superior — planeamento, organização, resolução de problemas — que aparecem em jogos de estratégia.
Porque o jogo de tabuleiro treina isto melhor do que uma ficha
Um jogo de tabuleiro exige as três funções ao mesmo tempo e sob pressão social: é preciso lembrar as regras, esperar a vez, adaptar-se ao que o outro faz e aguentar perder. Uma ficha trabalha uma só coisa, sem pressão e sem motivação.
E há um fator decisivo em sessão: a criança quer continuar a jogar. Isso permite muitas mais repetições do que qualquer tarefa dirigida, e as funções executivas só melhoram com repetição e exigência crescente.
Expectativas realistas: o que melhora e o que não
Convém ser claro. A evidência sobre treino cognitivo diz de forma bastante consistente que se melhora na tarefa treinada e que a transferência para outras tarefas é limitada. Jogar muito ao memory torna a criança muito boa a memory; não a torna automaticamente melhor estudante.
O que este material traz, e não é pouco: prática real de esperar, de perder, de seguir regras e de sustentar atenção num contexto onde a criança quer estar. Para muitas crianças com PHDA é além disso uma experiência escassa — uma atividade em que se saem bem.
A transferência melhora quando se torna explícita: nomear a estratégia durante o jogo e depois assinalá-la noutra situação é o que transforma a prática em aprendizagem.
Perguntas frequentes
O que são as funções executivas?
O conjunto de processos que permitem dirigir a própria conduta para uma meta: memória de trabalho, controlo inibitório, flexibilidade cognitiva e, sobre elas, planeamento e organização. Amadurecem lentamente até bem dentro da adolescência.
Estes jogos servem para a PHDA?
Ajudam a praticar competências concretas e oferecem situações de sucesso. Mas não são um tratamento e a transferência é limitada se não se trabalhar também no contexto real.
Como escolho o nível adequado?
Que a criança ganhe aproximadamente uma em cada três partidas. Se ganha sempre não treina nada; se perde sempre, desiste.
Quanto tempo por sessão?
Partidas curtas e repetidas rendem mais do que uma sessão longa. Dez ou quinze minutos com duas ou três partidas do mesmo jogo funciona bem.