Descripción
Iníciate en la técnica Lax Vox
En la reeducación del comportamiento vocal, son conocidos distintos métodos o técnicas que ayudan al equilibrio de presiones – sub y supra glóticas – para favorecer la vibración de CCVV sin tensiones y/o presiones añadidas. El trabajo con este recurso puede ser adecuado tanto en casos de alteraciones vocales, sin lesión o con lesión asociada, ya sea con niños o adultos. Recurso ideal para el trabajo con pacientes de voz, con desequilibrios miofuncionales orofaciales, con daño cerebral, etc.
En la década de 1990, la logopeda finlandesa Marketta Sihvo desarrolló un método denominado LAX VOX® como ejercicio vocal para cuidar, regenerar y entrenar la voz. Tal y como su nombre indica, el nombre de la técnica significa voz relajada y libre.
¿Cómo realizar LAX VOX®?
A grandes rasgos, necesitas un tubo y un recipiente lleno de un tercio de agua. Introduce el tubo en el agua y coloca el otro extremo en tus labios. Busca una postura cómoda, sentado o de pie, y emite una /O/ sostenida en un tono relajado. El agua comienza a burbujear y permite sentir la vibración.
Moviendo el tubo hacia arriba y hacia abajo en el agua podremos encontrar la medida o profundidad que nos permite hacer esta emisión de la manera más fácil posible. La mayoría de las personas encuentran la máxima comodidad en las marcas 2-3 en el tubo.
Permite que sus mejillas vibren libremente, que la lengua se encuentre relajada en la boca y la mandíbula también está relajada. Los labios se cierran completamente alrededor del tubo para que todo el aire entre en la sonda. Disfruta de la agradable vibración entre 3 y 5 minutos.
Retira el tubo de su boca después del tiempo indicado. Canta tu canción, recita sus letras, realiza deslizamientos o tonos cortos según tu objetivo vocal. Tu voz debe sentirse más suave, salir sin esfuerzo y sentirse equilibrada. Practica así entre 3 y 5 veces al día.
Adquirir los materiales específicos de la marca Lax Vox® permite llevar a cabo la técnica de la manera más idónea. La botella de vidrio de borosilicato, es la alternativa ecológica a las botellas de plástico. Esta lleva unas marcas para marcar la cantidad de agua. La tapa ejerce un sellado completo para la botella. Con 0,5 l, la botella de Retap® tiene el tamaño perfecto y se adapta perfectamente a la mano. Además, es apta para lavavajillas, microondas y nevera. Así que también puedes usarlo como botella para beber.
- Material: vidrio de borosilicato, tapa de elastómero termoplástico (TPE, fabricado en Dinamarca)
- Volumen: 500 ml
- Altura: 190 mm
- Circunferencia: 80 mm (máx.)
- Peso: 202 g (con tapa)
El tubo o sonda Lax Vox está fabricado en silicona médica no tóxica, platinada, biocompatible según USP Clase VI. Es libre de plastificantes nocivos. Fácil de limpiar: resistente al calor y apto para lavavajillas. Sus dimensiones son 35 cm de largo, 1 cm de diámetro, 2 mm de espesor de pared.
¿Qué incluye?
El set LAX VOX® – Básico incluye:
- 1 tubo o sonda LAX VOX® hecha de silicona de grado médico (tratado con platino)
- 1 botella LAX VOX® (500 ml) hecha de vidrio de borosilicato resistente.
Instrucciones de cuidado para la bolsa LAX VOX®:
La bolsa LAX VOX® se puede lavar a máquina a 30°. El planchado es posible hasta el nivel dos. Desafortunadamente, las bolsas no son adecuadas para la secadora.
Práctica y bonita bolsa protectora de color negro con las letras de colores.