Copos e garrafas

A sequência recomendada: da tetina ao copo

1. Copo aberto pequeno (desde os 6 meses). Com ajuda, golos curtos. Parece prematuro e não é: é o padrão mais funcional e o que menos há que "desaprender" depois.
2. Copo 360º (8-12 meses). Bebe-se por qualquer ponto do rebordo e fecha sozinho. Reproduz o gesto do copo aberto sem a confusão, por isso é o melhor substituto real.
3. Copo com palhinha (10-18 meses). Acrescenta sucção, mas de tipo diferente do biberão, e trabalha o encerramento labial e a força das bochechas.
4. Garrafa com bico ou sport (a partir dos 2-3 anos). Para a escola e a mochila; já não é aprendizagem, é autonomia e logística.

Copo com bico duro: porque é melhor evitar

O clássico copo antiderrame com bico rígido e válvula obriga a um padrão de sucção muito parecido com o do biberão, com a língua adiantada a empurrar contra o bico. Usado pontualmente não faz mal; usado diariamente durante meses pode reforçar uma deglutição atípica e prolongar um padrão que depois será preciso corrigir.

As alternativas são simples: o copo 360º para o dia a dia em casa e o copo com palhinha quando é preciso transporte. Se surgirem dúvidas sobre o padrão de deglutição, é tema de avaliação em terapia da fala; em deglutição e alimentação há material específico.

A palhinha como ferramenta de trabalho oral

Beber com palhinha não é só cómodo: exige encerramento labial firme, tensão das bochechas e coordenação sucção-deglutição-respiração. Por isso as palhinhas — e em particular os conjuntos de palhinhas de diferentes espessuras e comprimentos — são usadas em terapia da fala como exercício funcional, muito mais motivador do que fazer praxias em frente ao espelho.

Quanto mais estreita e mais comprida é a palhinha, mais esforço exige. Começar com uma palhinha larga e curta com um líquido fluido e ir subindo para palhinhas finas ou texturas mais espessas é uma progressão graduável com que se pode trabalhar em casa sem que a criança perceba isso como uma tarefa.

Garrafas para a escola: o que ver

• Que a abra sozinha. Tal como a lancheira: se precisa de ajuda, não bebe.
• Estanquicidade a sério, porque vai deitada dentro da mochila com os livros.
• Boca larga para se poder lavar bem por dentro e meter gelo.
• Aço inoxidável térmico se queres água fresca às cinco da tarde; plástico leve se o peso é o problema.
• Peças de substituição disponíveis de bico, palhinha e junta: é o primeiro que se perde ou se trinca.

Perguntas frequentes sobre copos e garrafas infantis

Quando se passa do biberão ao copo?

Pode começar a oferecer-se o copo a partir dos 6 meses, junto com a alimentação complementar, e a recomendação geral é ter retirado o biberão por volta dos 12-18 meses. O importante não é a data exata mas não prolongar o biberão durante anos, pelo efeito no palato, na posição da língua e nos dentes.

O que é um copo 360º e porque se recomenda?

É um copo com uma tampa de silicone com válvula perimetral: a criança bebe apoiando o lábio em qualquer ponto do rebordo, como num copo normal, e quando para de beber a válvula fecha e não pinga. Recomenda-se porque treina o padrão do copo aberto sem criar o hábito de sucção de um bico rígido.

O copo com palhinha é bom ou mau para os dentes?

A palhinha em si não é problemática; até reduz o contacto do líquido com os dentes da frente. O que importa é o conteúdo: água sempre que possível, e evitar que a criança ande o dia todo a beber sumo ou bebidas açucaradas aos golinhos, que é o que realmente causa cáries.

Podem lavar-se na máquina?

A maioria sim, mas convém desmontar todas as peças — tampa, válvula, junta e palhinha — antes de as meter. As juntas de silicone são onde se acumula o bolor, e um copo "limpo" com a junta posta muitas vezes não está.